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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 極トレメルマガ ★40代男の肉体鍛錬論★ ■vol.10「モテたいからトレーニングする」 2005.8.25発行 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★カラダもっとカッコよく、もっと快適に。 トレーニング用品の良品ショップ、 ★極楽トレーニング倶楽部 http://www.gokutore.com のサイトマスター[極太郎]がお届けするメルマガです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 以前、このメルマガで取り上げた 70歳のシニアボディビルダー、 登坂勉（とさか・つとむ）さんが、 すごいことをやってくれました。 ８月７日に行われた「関東クラス別ボディビル選手権」 65kg級にて、２位というすごい成績。 この大会に、年齢別のカテゴリーはありません。 つまり、全年代の選手が階級別に分かれてオープンで 優劣を競うという大会です。 オープンですから、バリバリに脂の乗り切った 20歳代、30歳代の選手も多数出場します。 そういう厳しい環境で、堂々の２位。 これはもう、賞賛の言葉すらありません。 ただ、ただ、スゴイ、の一言。 大会前にお会いしたとき、 「今の自分の、本当の実力を試しておきたい」 と出場の理由を話していた登坂さん、 自信ありげだったので、これはいけるんじゃないか、 と期待していたのですが、やっぱり、やってくれました。 恐れ入ります。 それにしても、 70歳にして、この肉体、この強さは何なのでしょうか？ 日曜日を除く週６日、欠かさずトレーニングに通う という勤勉さが、今の登坂さんを 支えていることは間違いありませんが、 私が今まで何度かお話を聞いて感じたのは、 「継続」の大切さです。 本格的にボディビルを始めたのは40代半ばと、 普通の選手に比べるとかなり遅かったのですが、 それまで何もやってなかったわけではありません。 20歳のころからずっと、趣味として ウエイトトレーニングに親しんでいて、ベンチプレスでは かなり挙げるようになっていたそうです。 そういう土台があって、ボディビルを始め、今に至ります。 その間、通っていたジムが建替えの時期を 除いて、基本的にはブランクなしでずっと、コツコツと トレーニングをやってきた。 20歳から初めて、今70歳ですから、50年間です。 50年間の継続と蓄積が、 あの肉体に表現されているのだと思います。 コツコツと、勤勉にトレーニングを続けることの大切さを 痛感します。 そして、もう一つの、 登坂さんの強さの秘密。 それは「色気」だと私は思います。 これは選手として「勝ちたい」という色気ではなく、 もっと純粋な意味での、男としての色気。 モテたい、という色気です。 登坂さん、多くを語りませんが、 いまだに結構モテています。 さりげない色気があって、男から見ても ものすごくカッコいい。 それは、ご本人がいつもカッコよくいたいと思い、 肉体にも外見にも気を使っているから、成せる業。 いつまでもモテ続けるために、 たくましくシェイプされた肉体を維持しようと 努力しているのです。 それが、トレーニング継続の大きなモチベーションに なっている。 この精神は大事だと思います。 よく言われるように、人間、枯れてしまったらおしまいです。 もう歳だから、モテなくてもいいや、と思った瞬間から、 たぶん、肉体も急速に衰えていくのでしょう。 登坂さんに見習って、私も、 70歳になっても色気を保ちたいものです。 無理かもしれませんが、 登坂さんのように、さりげない色気を。 そのために、トレーニングはずっと続けていこうと思います。 ======================================================== 発行人： 極楽トレーニング倶楽部 極太郎 http://www.gokutore.com E-MAIL：< info@gokutore.com > 解除はこちらから↓ http://www.mag2.com/m/0000161195.html ========================================================■バックナンバー一覧に戻る |
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